loading...

Cara Mengatasi Nyeri Haid Yang Berlebihan Tanpa Obat Secara Cepat

loading...
Cara Mengatasi Nyeri Haid Yang Berlebihan - Menstruasi atau haid bagi wanita yang sudah dewasa adalah suatu hal biasa yang dialami, namun tidak sedikit wanita yang menaglami nyeri ketika mengalami menstruasi, hal ini disebabkan oleh otot rahim dan syaraf disekitarnya akan mengalami kontraksi. Hal ini wajar dirasakan, namun tidak semua wanita akan mengalami rasa yang berkepanjangan. Bagi yang mengalami hal ini akan menjadi sesuatu yang sangat tidak nyaman, segala aktifitas akan terganggu dan bahkan banyak dari mereka yang mengalami pingsan akibat menahan rasa sakit yang sangat. Cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan tanpa obat merupakan pilihan yang tepat, karena tidak semua obat bisa dikonsumsi dengan sembarangan, malah banyak dari obat yang berbahaya dan mengakibatkan berbagai efek samping jangka pendek maupun jangka panjang.

cara mengatasi nyeri head yang berlebihan tanpa obat

Untuk mengatasi haid yang berlebihan ada beberapa cara dengan menggunakan bahan bahan alami yang pastinya tidak akan menimbulkan efek samping, berikut ini bahan bahan yang digunakan sebagai cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan tanpa obat:

Menggunakan daun mint
Daunt min bisa anda gunakan untuk mengatasi nyeri haid, anda bisa menyeduh daun mint dengan the dan minum ramuan tersebut satu hingga dua cangkir dalam sehari, rasakan manfaat ketika anda haid, maka nyeri akan berkurang.

Kunyit asam
Anda bisa memperoleh kunyit asam bubuk di toko jamu tradisional, kemudian seduh dengan air dan minum setiap hari. Atau anda juga bisa membuat sendiri kunyit asam dengan cara berikut ini, parut kunyit, tambahkan dengan air, kemudian saring dan peras, tambahkan perasan tadi dengan asam jawa dan gula merah, rebus dan angkat kemudian bisa anda konsumsi.

Juice berry
Anda bisa menggunakan juice ini untuk membantu meluruhkan darah di dinding rahim dan meredakan rasa sakit yang ditimbulkannya. Dengan mengkonsumsi juice ini secara teratur maka anda akan mendapatkan hasilnya secara cepat.

Air kelapa hijau
Sudah menjadi rahasia umum bahwa air kelapa hijau bisa anda gunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit salah satunya menyembuhkan nyeri haid, anda bisa mengkonsumsi air kelapa hijau dua kali dalam sehari selama tiga hari berturut turut sebelum anda haid. Dan rasakan manfaatnya.

Baca juga: Informasi Mengenai Cara Mengatasi Keputihan yang Berlebih pada Wanita Secara Alami

Selain mengkonsumsi bahan bahan alami diatas, anda juga menggunakan cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan tanpa obat dengan cara mengurangi konsumsi makanan yang memiliki garam tinggi seperti kentang goreng, kurangi juga makanan yang mengandung tepung, gula, cokelat dan es, tapi sebiaknya anda konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C yang banyak, juga makanan yang mengandung serat dan minumlah air putih secukupnya setiap hari, dan jika anda mengeluarkan darah berlebihan maka sebaiknya anda konsumsi makanan yang mengandung zat besi.
loading...

0 Response to "Cara Mengatasi Nyeri Haid Yang Berlebihan Tanpa Obat Secara Cepat"

Post a Comment

CaraMengatasi.net adalah blog yang memebahas Ragam Kehidupan dan Inspirasi, Disini Anda bebas bertanya maupun mengutarakan ide, gagasan, opini secara bebas yang tentu tidak termasuk dalam koridor Sara. Dilarang keras titip Link / URL hidup maupun berupa tulisan atau mempromosikan produknya.