loading...

Cara Mengatasi Selulit Secara Alami

loading...
Cara Mengatasi Selulit Secara Alami - Mempunyai masalah kulit bergelombang alias selulit, memang menyebalkan dan membuat malu. Biasanya selulit sering terjadi di bagian tubuh, seperti pangkal lengan, perut, pantat dan paha. Banyak yang mencari cara mengatasi dan menghilangkan selulit secara alami atau obat tradisional, dan pada kesempatan kali ini kita akan coba mengulasnya untuk anda semua.

mengatasi selulit

Beberapa Penyebab Selulit

Sebenarnya apa saja sih penyebah munculnya selulit pada bagian tubuh kita?. Pada umumnya selulit disebabkan oleh beberapa hal berikut ini, diantaranya adalah :
  1. Sirkulasi Darah yang buruk
  2. Stres berkepanjangan
  3. Penimbunan lemak di tubuh
  4. Sistem limfatik yang lambat
  5. Penuaan akibat berkurangnya elastisitas dan
  6. Penipisan kulit
Berikut beberapa makanan sehat untuk menangkal, mengatasi dan menyamarkan selulit secara alami:

1. Jahe
Jahe berfungsi memperlancar peredaran darah, detoksifikasi dan memperkuat sistem limfatik sehingga membantu sirkulasi cairan getah bening dan racun yang menumpuk di kantong lemak di bawah kulit. Jadi, mengkonsumsi Jahe berguna menyamarkan selulit.

2. Jus Cranberry
Jus Cranberry mempunyai manfaat untuk membersihkan sistem getah bening. Konsumsi Jus Cranberry untuk membantu mengemulsi timbunan lemak membandel dalam sistem limfatik sehingga lebih mudah dikeluarkan dari tubuh.

3. Avokad
Avokad merupakan buah yang kaya akan asam lemak esensial EFA dan menyimpan berbagai nutrisi penting lainnya. Jadi, konsumsi buah Avokad untuk membantu menguatkan kulit, membuatnya tetap kenyal dan elastis.

4. Asparagus
Asparagus bersifat meningkatkan sirkulasi, memiliki kandungan asam folat tinggi yg berguna menstabilkan suasana hati  penghilang stres. Dengan mengkonsumsi asparagus dapat membantu mengurangi selulit.

5. Minyak Ikan
Minyak Ikan mengandung asam lemak omega-3 tinggi untuk memperkuat kulit, mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kardiovaskular dan limfatik. Konsumsi Minyak Ikan untuk menjaga kulit tetap prima dan untuk menangkal selulit.


Demikianlah tadi tips kesehatan tentang Penyebab Selulit dan juga Cara Mengatasi Selulit dengan bahan-bahan alami yang bisa dilakukan untuk mengurangi selulit. Semoga dapat memberikan informasi yang bermanfaat, dan menambah wawasan kesehatan kita semua. Salam sehat selalu untuk anda semua.
loading...

0 Response to "Cara Mengatasi Selulit Secara Alami"

Post a Comment

CaraMengatasi.net adalah blog yang memebahas Ragam Kehidupan dan Inspirasi, Disini Anda bebas bertanya maupun mengutarakan ide, gagasan, opini secara bebas yang tentu tidak termasuk dalam koridor Sara. Dilarang keras titip Link / URL hidup maupun berupa tulisan atau mempromosikan produknya.